enamorar a una mujer

5 trucos para enamorar a una mujer tímida

Si has perdido la cabeza por una mujer tímida lo primero que tienes que saber es que tendrás que ser muy paciente. Ganarte el corazón de este tipo de chicas no es fácil ya que es muy difícil saber si de verdad le gustas o le eres totalmente indiferente. A una mujer tímida le cuesta relacionarse con otras personas por lo que no esperes que de un día para otro vaya a confesar sus sentimientos.

Conquistar a una mujer tímida no es fácil, pero tampoco imposible. Aquí te dejamos 5 trucos que pueden ayudarte a ganar su corazón.

1. Queda con ella en lugares tranquilos

Si tu intención es que esa chica deje a un lado su timidez para que puedas llegar a conocerla como te gustaría, has de llevarla a un lugar en el que pueda relajarse. A una mujer tímida no se la
conquista en una discoteca en medio de un montón de gente ya que podría sentirse agobiada y mostrarse tensa e insegura durante vuestra cita. Intenta quedar con ella un entorno tranquilo como un restaurante acogedor o una pequeña cafetería no muy concurrida.

2. No acapares la conversación

Deja que sea ella la que te explique y te cuente su vida. Quizá al principio le cuesta un poco soltarse pero a medida que te vaya conociendo, te irá contando un poco más de ella. Haz que la
comunicación entre vosotros sea fluida y ten cuidado de hacerle una pregunta un poco comprometida, pues puede sentirse algo atacada o avergonzada.

4. Aprovecha las diferentes vías de comunicación

Puede ser que al principio ella no se sienta muy dispuesta a quedar contigo cara a cada con demasiada frecuencia. Por eso, es una buena idea que empieces a contactar con ella a través de mensajes, las redes sociales o incluso llamándola por teléfono. Así estará más dispuesta a una futura cita contigo.

5. Haz que se sienta cómoda

Has de ser consciente en todo momento que lo que para ti puede ser una tontería a ella puede hacerla sentir muy incómoda. Respeta sus limitaciones y no fuerces algunas situaciones que puedan
violentarla. Lo importante es que se sienta cómoda contigo para poder abrirse a ti. Tienes que ganarte su confianza primero para después conquistar su corazón.

Los 10 desayunos ligeros que te aportan más energía

El desayuno es la comida más importante del día, ya que nos aporta los nutrientes esenciales y la energía necesaria para empezar el día con la mejor de nuestras sonrisas. Por eso, cuando te levantas cada mañana después de un sueño reponedor y te toca irte a trabajar, lo mejor es preparar un buen desayuno para ir al trabajo con energía. Eso sí, no te pases con las calorías o se te irá todo al culete.

chica desayunando

Hay una gran variedad e alimentos que te aportarán la energía que necesitas para empezar el día de una manera deliciosa. Disfruta de tu desayuno más enérgico sin renunciar al sabor y a la saciedad. Estos son los 10 desayunos ligeros que te aportan más energía por la mañana:

  1. Tostadas integrales con aceite de oliva. Las tostadas de pan de molde integral se digieren más fácilmente, facilitan el tránsito intestinal y mejoran la digestión. El aceite de oliva virgen extra, el oro español, tiene muy pocas calorías y pocas grasas y las que tiene, son de las vegetales, las grasas buenas que necesita nuestro cuerpo. Además, el aceite crudo no tiene tantas calorías como cuando se fríe.
  2. Un vaso de leche semidesnatada o desnatada. Puedes combinarlo con un poco de cacao en polvo light que no engorda y te aporta algo de energía. La leche es imprescindible en una dieta, aunque la dieta pretenda adelgazar, ya que la lactosa favorece la absorción de grasas.
  3. Una infusión quema grasa. Esta no es sustitutiva de ningún alimento y debe combinarse con otros alimentos como cereales, galletas, tostadas o cualquiera de los otros alimentos que comentemos en este post hipocalóricos.
  4. Un sándwich de pavo y aceite. El jamón de pavo o la pechuga de pavo es el fiambre más bajo en calorías que existe porque está exento de grasa. Puedes echarle un poco de oro líquido -aceite de oliva- o combinarlo con un vaso de leche desnatada.
  5. Un refresco de cola cero y unas tostadas con jamón serrano, aceite y tomate. El refresco cero no engorda nada porque no tiene edulcorantes. Las tostadas con jamón serrano son sanas, ya que si le quitamos la grasa se trata de carne cruda y curada, no engorda y te aporta energía. El tomate es sanísimo comerlo por la mañana y el aceite, fuente de energía.
  6. Tostada con tomate y ajo. El tomate, cortado en rodajas y puesto en la tostada con unas gotas de aceite, sal y unos dientes de ajo rayados. El ajo es antibiótico y previene el cáncer.
  7. Un café. Hay personas que no les entra mucha comida por la mañana. Tómate un poco de café y empieza el día con alegría.
  8. Avena. Cómela con leche desnatada o zumo light porque no tiene grasa y es pura energía.
  9. Fruta. Qué dulce empezar el día con fruta sana. Es mejor tomarla a deshoras que después de comer, ya que puede que engorde.
  10. Margarina light en tostada. Es menos sana que el aceite de oliva virgen extra, pero es muy poco calórica y si eres un amante de la mantequilla, este puede ser el mejor sustitutivo.
consejos para olvidar a tu ex

Consejos para olvidar a tu ex

Como ya  habíamos comenzado antes, es muy importante intentar olvidar a los gilipollas que en no han sabido valorarnos como nosotras las mujeres tenemos que ser valoradas. Existen reglas muy fáciles de aplicar, aunque no les miento en un principio cuesta un poco de esfuerzo mental, porque no es tan fácil, pero les aseguro que luego los resultados son positivos al cien por ciento. Aquí van algunos de ellos:

  • Ninguno de ellos merece que una mujer sienta amor y por ellos, por lo cual debemos imponernos y valorarnos más de lo que creemos, aquí les van más consejos Haz una limpieza en tu vida, como cuando limpias los armarios que lo que sirve se queda pero lo demás lo regalas. Por eso es necesario saber que no puedes dejar nada ni material ni espiritual que te recuerde a tu ex.
  • Búscate otro amor. Tal cual, y sin remordimientos. Utiliza alguna web de contactos para ello, donde no tendrás problema en tener alguna que otra relación fugaz que te ayude a olvidar todo el pasado.
  • El corazón necesita estar libre y sano, para que puedas recibir cosas buenas que la vida te tiene preparada. No veas como tiempo perdido vuestra relación, míralo como experiencias de la vida, no como algo para recordar. Aunque en ocasiones vale lamentarse por la pérdida de sentimientos y  de cosas súper buenas de nuestra vida, que hemos desperdiciado estando al lado de un hombre que no valia para nada la pena.
  • Se lo mejor para ti y lo demás, sin importar que los demás no lo sean para ti. Deja de pensar en el y no sigas comiéndote la cabeza infravalorándote.
  • No digas que tienes un problema que no puedes resolver, Dios sabe tu problema y le tienes a Él.
  • Llena tu vida de cosas que te beneficien, ve al gimnasio, al salón de belleza, y ponte guapa (te lo mereces).
  • Lee libros que jamás pensaste que leerías, usa las manos para crear”